手机使用两三年了 到底该不该换一次电池？

　　如今大家换手机没有那么频繁了，动辄三五年的换机周期，中间可能面临换电池一次。那么到底什么情况下该换电池呢？今天我们我们就来谈谈这个问题。

　　手机的电池寿命因人而异，也因手机而异。每个人使用手机的情况不同，导致电池老化的速度也各不相同。以iPhone 13 Pro Max为例，对于某些用户来说，这款手机的逆天续航能力足以支撑三天充两次电，半年多下来电池健康度依然保持100%。而对于另一些用户，即便是这样的高性能手机，也可能需要一天一充，从而加速电池的老化过程。

　　实际上，手机电池的寿命不仅与用户使用强度有关，还与手机的能耗、快充技术、温控策略等因素密切相关。一些手机由于设计上的原因，可能需要更频繁地充电，这同样会加速电池的老化。因此，即便是轻度手机用户，如果手机本身能耗高、快充激进、温控大胆，也可能很快就需要更换电池。

　　智能手机在一年半到两年的时候，换一次电池是比较合适的。以苹果iPhone为例，电池在完成500次充电周期之后，仍能保留多达80%的原始电池容量。这个80%的容量保留率实际上已经意味着电池的性能大幅下降，可以考虑更换。值得注意的是，一次充电周期指的是完整充满100%电池容量，而不一定需要连续充电。例如，电量剩余30%时充电到80%，这就算作0.5个充电周期。

　　真正影响电池效率的是充电次数和电池设计寿命。手机电池都是锂离子电池，从0%充电到100%，再从100%放电到0%是一个完整的循环周期。手机消耗的循环数越多，电池效率就降得越快。所以如果你经常打游戏，其实手机电池的消耗是更快的，如果你仅仅是刷抖音，电池衰减就慢一些。

　　假如你是游戏党，一天能玩五六个小时的手机游戏的话，假定机电池容量在3000～4000mAh之间，建议一年内换一次电池。而对于学生党，每天使用8小时以上，主要用来追剧、查资料、看视频的用户，不经常打游戏的话，电池最少也可以使用一年以上。对于上班族日常办公使用，每天使用6小时以上，主要用来微信聊天、刷微博、抖音等不打游戏的用户，电池可以用大概2-3年。

　　一般来说，当电池健康度低于85%时，就可以考虑更换电池了。记住，电池本身就是消耗品，不要一直将就着使用。最后要说下，换电池虽然自己也可以操作，但是要考研动手能力，另外也看买到的电池效果好不好。如果有时间的话，最好还是去官方换电池的地点进行操作。

编辑：赵晓雪